补脾胃最快最好的汤是牛肉汤，也可以炖一些鲫鱼汤，都有比较好的补脾胃效果，选择食材的话要根据孩子的喜好来进行选择会比较好，孩子会吃的比较多，每周建议可以使用1~2次。食补方法是比较安全的，但是见效会比较慢，要长期坚持才会有一定的效果。如果孩子脾胃比较差可以根据医生建议来使用药物调理，也是比较好的。