水里加盐和醋泡脚具有一定好处。因为醋和盐水具有很强的腐蚀性，用来泡脚可以起到软化角质层的效果，对于湿疹也能够起到改善的目的，每天晚上用来泡脚，还可以缓解一天的疲劳状态，加快新陈代谢，促进睡眠。但每次使用的时候需要控制住温度，以免太热的水会烫伤脚底部位的皮肤，带来不必要伤害。