痛泻宁颗粒一个疗程通常在5天。痛泻宁颗粒一般对治疗腹胀以及腹泻有很好的效果。具体需要服用几天还要根据自身的病情而定。拉肚子通常是因为腹部着凉引起的，并且与饮食不当也有关系，多数可以通过热敷的方式缓解症状。建议平常注意做好腹部的保暖工作，饮食上尽量不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。