阳虚的症状怎么样食疗

(男,31岁)近这一阵子我出现了面色苍白,并且还伴有乏力的症状,朋友说是阳虚的症状,阳虚的症状有哪些?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

阳虚的症状通常表现为疲乏无力、气短容易出汗,并且还伴有夜间多尿、四肢发冷以及腹泻等症状。出现阳虚后,需要及时在医生指导下服用补肾壮阳的中药进行治疗,同时配合食疗进行调理,在饮食上多吃一些牛肉、虾以及桂圆等食物。在治疗期间避免熬夜,适当的做一些体育锻炼,提高机体抵抗力。

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