澳柑也叫澳洲橙，一般不会上火。澳洲橙含有维生素C，通常能增强身体的免疫力，还能起到美白抗氧化的作用。如果人大便干燥或便秘，一般可以适当吃一些澳洲橘子，一般可以缓解疼痛，但一定要适当。另外，如果吃了橘子上火，一般是生活习惯不好造成的，也可能是熬夜造成的，平时不要吃辛辣刺激食物。