如何按摩乳房疏通奶水

(女,35岁)我正处在哺乳期,但是奶水不是特别的充足,朋友说我可以按摩乳房来进行疏通,请问如何按摩乳房疏通奶水?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

如果母乳喂养的妇女由于乳汁淤滞而结块,则可以进行适当的按摩来促进乳汁管道的疏通。按摩的方法通常是从乳房的外边缘顺时针螺旋按摩,需要注意强度,避免用力过大而损坏导管,并尽可能避免按摩乳房的硬块,从而疏通乳房。如有必要,可以请专业的按摩师进行局部按摩。

扩展阅读