女的阴虚可以吃滋阴的药物进行调理，比如六味地黄丸和定坤丹，也可以吃滋阴的食物，比如鸭肉、银耳、山药和枸杞等，治疗效果也很好。出现阴虚需要根据身体的情况以及症状选择合适的治疗方案，也可以饮食和药物共同进行调理，效果更佳。阴虚通常会出现面色暗淡无光、身体消瘦、心烦、失眠、盗汗等症状，要及时到医院进行治疗，避免症状加重。