亏气亏血可以吃一些阿胶和红枣缓解亏气亏血的情况，同时也可以吃归脾丸和八珍丸进行调理，是亏气亏血的情况得到缓解。亏气亏血可能是由于肾虚导致的，或者是由于长期熬夜导致的内分泌紊乱出现的情况，或者是由于产后失血过多导致的亏气亏血。平常喝一些红糖姜水进行缓解，多喝一些鸡汤类的食物，补充营养。