血量在医学上被称为血寒，一般血寒使用中医理疗的方式为主，可以吃一些黄芪当归，在中医上被认为是阳虚体质。造成的现象会有浑身发冷的感觉。平时在日常生活中也可以通过吃一些红枣红糖来补充营养，达到补血的效果。在西医来说，这种症状是由于身体内部血液循环不畅，血液循环受到阻碍而导致手脚冰凉。平常多注意保暖。良好的饮食和良好的生活习惯都可以改善此症状，平常多出门运动加快血液循环也有一定的作用。