体内有寒湿的5大症状，主要有浑身酸痛、腹胀腹痛、身体乏力、大便粘稠、舌苔厚白等。体内有寒湿，主要是由于经常吃生冷寒凉的食物引起，这就需要患者引起重视。不及时治疗可能会出现脚踝浮肿、湿疹等症状。患者出现了这种情况，可以通过刮痧或拔罐的方式进行治疗。平时也要多注意休息，保持良好的作息习惯。