瘦千金中药包是没有危害的，唯蜜瘦原理是通过外敷型中药。促进体力消耗，分解全身脂肪，不过最好不要使用寿千金，避免引起其他的不舒服，建议还是通过合理的饮食搭配加上每天早晚进行锻炼身体，健身或者跑步，这样可以减轻你的体重，而且会把身体免疫力提高，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。