身体内有气串痛一般可以通过热敷来缓解症状，也可以通过顺时针按摩使症状得到缓解。热敷和顺时针按摩都有助于加速血液循环，有利于肠道蠕动，从而可以使凉气排出体外，随着凉气排出，串痛症状也会得到缓解。日常生活中要做好腹部的保暖工作，也要禁食生冷刺激的食物，饮食上要避免暴饮暴食。