吃一袋每日坚果有可能会胖。因为坚果中含有比较高的热量以及脂肪，如果每天坚持过多的吃一些坚果，可能会引起脂肪酸过多的沉积，就会导致身体发胖，所以在平时吃坚果的时候一定要控制量，不可以过多的食用。而且每天在吃完坚果后，还要适当的增加运动来燃烧身体的能量，这样可以减少累积的热量。