喝酒上火可以通过多喝温开水或者是喝蜂蜜水，另外喝冰糖菊花水也能够起到降火的效果。在喝酒后出现了上火的症状，尽量避免服用药物降火，由于体内的酒精可能还没有完全代谢，如果服用药物很可能会引起身体的不适现象。另外也可以通过饮食进行调整，比如多食用一些新鲜的水果蔬菜，避免食用高油脂高热量食物。