可以服用一些疏肝理气丸也可以进行针灸调理肝经。平时可以吃一些疏肝理气的食物草莓、黄瓜、柠檬、白萝卜都可以，也可以用陈皮、蒲公英及玫瑰泡茶饮用，可以起到清热解毒的作用。经常生气会导致肝功能运化失常，会出现肝郁的情况，表现症状有神疲乏力，有些女性会月经不调，最主要的还是要自己调整好情绪。