有舌苔一般可以通过口服降胃火的药物来进行治疗，也可以通过口服滋阴降热的中成药来进行缓解，服用药物以后可以有效的改善舌苔发白或者是发厚。当时代出现发展以后，考虑是胃火过旺所引起的，并且跟工作压力过大或者是经常熬夜加班也是有关系的，在恢复期间应该多喝温水，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物。