艾灸去湿气大多数需要7天左右可以见。艾灸可以起到除湿排寒和调和阴阳作用，还可以起到散寒止痛功效，有利于去除体内的湿气和寒气，改善身体出现的乏力不胀大以及面部油腻等多种症状，通常在7天左右可以达到良好的除湿效果。治疗期间要避免吃生冷寒凉性食物，饮食要以清淡和高营养为主。