阴虚一般可以煲百合固金汤和红豆薏米汤，以及枸杞莲子羹汤等来进行调理，一般是比较合适的。通常出现阴虚一般会导致患者出现头晕、耳鸣、身体乏力和严重盗汗的症状。在出现这些症状时，患者除了喝一些汤类食物来进行调理外，还需要在医生指导下口服补肾益气和养阴清热类的药物来进行调理。