按完摩第2天肩膀好疼可能是力度太大导致。通常可以通过热敷方法来进行缓解疼痛，在按摩之后会导致肌肉出现充血和水肿的情况，所以也会造成身体内乳酸分泌，多数会引起酸痛不适的症状，通常不用做治疗，在适量的休息之后，症状会逐渐的减轻，最好不要做重体力的劳动，否则会是疼痛加重。