尽量不要拔罐。拔罐主要通过负压的方法来打开毛孔的，能够促进血液循环和疏通经络，由于在拔罐之后毛孔处于张开的状态，在下雨天空气是比较寒湿的，这些冷空气在进入到皮肤当中容易造成类风湿性的疾病，而且还可能会引起感冒，所以要尽量避免在潮湿寒凉的情况下拔罐。在拔完过之后要做好保暖措施。