侧着睡觉一般会导致肢体局部血管神经受到压迫，有的人还会产生手脚麻木的现象，睡着睡觉在生活中也是比较常见的，不会给身体造成太大的影响或者是坏处，只要自己感觉到舒服就可以。生活中不管是什么睡姿，只要睡眠质量好就可以对身体的危害并不是想象中的那么大，在睡眠过程中也会随时调整自己的睡眠姿势。