拉拉藤泡脚能够增加身体的血液循环和新陈代谢，起到排毒养颜的效果，还能够缓解疲劳，增加睡眠质量，改善失眠的现象。拉拉藤泡脚需要将拉拉的清洁干净以后，放在水中煮沸一会儿，然后晾凉以后泡脚，能够让药物发挥到最好的疗效。拉拉藤属于中药材，经常晚上泡脚的话，还能够去除体内的寒气，改善宫寒以及手脚冰凉的情况。