可能是平时工作比较劳累或者是长时间久坐导致，劳累工作以后可能会使带脉出现不同程度的损伤，也有可能是身体内气血不足造成的。可以先到医院做详细的检查，然后在医生指导下进行对症治疗。可以到正规的医疗机构选择按摩的方式来缓解疼痛的症状，平时要注意不要长期久坐，避免症状加重。