参鹿扶正胶囊属于中成药，主要成分有枸杞子、五味子、猫抓草、白术、山药等，对头晕耳鸣、失眠多梦、健忘头晕等症状有较好的治疗效果，而且具有滋阴补肾的作用。可以在服药治疗的同时，在睡觉前可以喝杯热牛奶，能够抑制中枢神经系统的兴奋，有助于睡眠质量的提高。