一般会选择中午11点到下午1点左右，这段期间属于人体经期比较旺盛的时间段，所以这个时候进行艾灸，能够让体内的阳气和自然阳气相互结合，帮助艾灸的药效发挥到极致。但是要根据个人的体质以及症状判断，在艾灸之前需要观察有没有皮肤表面破损现象，同时艾灸之后还要注意保暖，不能够受风着凉。