也可以回来的。首先要调整好情绪，让心情平复下来。吃一些调节内分泌的药物，比如加味逍遥丸，益母草颗粒，还需要多吃一些有营养的食物，应以清淡为主，一定不要吃味道辛辣或者过于生冷硬凉的东西，可以多喝一些鱼汤，吃一些猪蹄有很好的下奶的作用，用热毛巾热敷一下乳房，促进乳房血液循环。