可以疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳、营养全身、运行气血、抵抗疾病、提高免疫力，是中医当中常见的一种治疗方法，可以缓解头疼、颈椎病、落枕以及关节炎等疾病。平时应该选择有经验的医生或者是护士进行针灸，选择合适穴位，才能够针对病情起到效果，还应该多参加户外活动。