风热和风寒需要根据症状进行分辨，风寒感冒可能因为天气比较寒冷受凉导致的，容易引起患者出现鼻塞、流清水鼻涕、怕冷、舌苔发白的症状。风热感冒是因为病毒或细菌感染导致的，可能会引起患者出现流黄鼻涕、喉咙肿痛、舌苔发黄、反复发烧的情况。因为风寒和风热的症状有很大的区别，所以可以通过症状进行分辨。