出汗不洗澡就入睡容易造成皮肤毛孔堵塞诱发荨麻疹等皮肤疾病。出汗后由于潮湿的环境会滋生很多的细菌，而且还会有油脂分泌，如果没有及时清洗就会造成毛孔阻塞，细菌在毛孔内容易诱发毛囊炎症，而且还会降低皮肤的抵抗力，引起过敏以及荨麻疹导致皮肤发红瘙痒。尤其是油腻皮肤的人群在出汗后应该及时清洗。