湿热体质尽量不要吃一些温热性的水果，以免造成病情加重的现象。温热性的水果主要包括荔枝和龙眼，同时还包括了杨梅和桃子等，这些食物在过量摄入之后，有可能会导致体内的火气更大，容易造成肝火旺盛或者胃火旺盛的症状。可以适当的吃一些寒凉性的水果，比如雪梨，能够起到润肺的效果。