晚上9点到11点艾灸一般是不好。因为晚上进行艾灸的话，可能会影响到患者的睡眠，另外也可能会引起腹部着凉的症状。患者最好是在中午12点时进行艾灸，这样不但可以起到活血化瘀和活通经络的效果，而且对于一些有痛经的患者还可以起到改善的作用。在进行艾灸时，患者一定要做好身体的保暖工作，避免吹风受凉。