打点滴来补充体内气血，能够快速恢复体力，但是只靠打点滴，是治标不治本，可以通过平时的饮食来补充气血。气血不足还会引起浑身乏力，面色发黄，还会有十分怕冷的症状，可以通过平时的饮食或者是中药来进行一段时间的调理，会使身体内的气血慢慢的恢复。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。