来月经一般不可以针灸腰椎。因为月经来潮会导致子宫脆弱，针灸会刺激子宫，可能会引起身体出现不适的症状，平时可以用热敷的方法，加快局部的血液循环，有利于缓解腰椎引起的疼痛，在睡觉的时候，不要躺弹性太软的床，会影响到病情恢复，同时也要注意身体的保暖，以免风寒侵入引起痛经。