单层内膜是指在测量子宫内膜的厚度时检测的单层。通常子宫内膜可用双层内膜或单层内膜来表示，双层就是表示是单层的双倍。子宫内膜厚度也会随着月经周期出现变化，通常月经干净后子宫的内膜是比较薄的，患者在月经期间要注意保暖，避免着凉，饮食也要清淡养成良好的生活习惯，以免出现不适症状。