润肠通便茶一般饭后一个小时左右喝比较好。如果在平时出现便秘的症状可以适当的喝一些润肠通便茶来缓解，可以促进胃肠蠕动来改善患者的便秘症状，并且润肠通便茶还可以促进消化，达到清热解毒的功效，在其他时间也可以适当的喝一些。虽然有很多好处，但是孕妇以及糖尿病人群在平时一定要禁止食用。