脚扭伤多久可以针灸要根据扭伤程度来确定，一般情况下3天至2周可以进行针灸。针灸对于脚扭伤可以起到活血、化瘀、疏通经络的作用，能够加速脚部的血液循环，促进扭伤部位组织的恢复，减轻局部肿胀。还要注意脚部的保暖，避免受凉，加重病情，饮食也要以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。