上身热下身凉可以通过口服乌梅丸来进行治疗，也可以通过口服交泰丸来进行改善，这两种药物都可以达到改善上热下寒的效果。也可以到正规的中医科通过理疗的方法来进行调理，比如针灸按摩以及艾灸等，都能加速体内血液循环和新陈代谢，有效改善临床症状。在治疗期间要尽量避免长时间待在寒凉的空气中。