黑枸杞搭配什么喝效果会更好

(女,34岁)最近一段时间身体不是很舒服,朋友给我带来了一盒黑枸杞,我想要问一下,黑枸杞搭配什么喝效果会更好

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

黑枸杞搭配红枸杞喝效果会更好,具有很好的补肾壮阳的效果,还可以延缓人体衰老,美容养颜。黑枸杞的营养价值非常高,里面含有大量的维生素以及微量元素和矿物质在日常生活中多食用黑枸杞泡水喝,对身体有很大的好处。另外还可以使用黑枸杞和红枣一起泡水喝,有很好的补血益气的效果。

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