通常需要先刮痧然后再拔罐，刮痧可以促进血液循环，使身体不适的情况减轻，然后再进行拔罐，治疗效果会更好。如果刮痧程度比较重，患者有皮下出血的情况，就不可以拔罐了，以免导致皮肤出现血泡以及出血的情况。所以在拔罐或刮痧的时候，需要找专业的医生，避免产生身体不适的情况。