运动后脸红一般来说是比较正常的，具体的情况也是因人而异的，有一部分人在运动后会出现脸红的现象，但是有一部分人在运动后是不会出现脸红的。运动后脸红一般是由于体内血管扩张引起的，属于正常的现象，是不用治疗的，正常的情况下1至2天会自行缓解的。在恢复后要注意休息，避免过度劳累。