女人经常跳舞通常能够起到消耗身体热量和脂肪沉积，从而达到减肥以及瘦身效果，如果存在有高血压和糖尿病以及心脏病患者适当的进行运动，能够促进血液循环和增强心肺功能，对于症状也会有所改善。但是运动只能够起到缓解和辅助效果，所以恢复期要定时采取病情复查，如有严重就需要配合医生采取推拿或者是药物进行治疗。