气虚不能吃西瓜、山楂、芒果、香瓜、香蕉、梨等水果，因为这些水果属于寒性食物，可能会导致气虚更加严重。气虚可以吃一些补气益气的食物，比如龙眼肉、大枣、山药等食物，可以缓解气虚的症状。气虚会有心慌气短、心气不足、盗汗等症状，可以通过食物来调理身体，比如核桃、鸡蛋、瘦肉等，忌生冷食物，以免导致病情加重。