后背僵硬紧绷怎么解决

(女,42岁)在办公室里面上班缺少运动,所以我经常会感觉到自己的后背僵硬而且很紧绷,请问这该怎么解决?

精选回答

封迎帅副主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 中医科

后背经常会出现僵硬紧绷的情况,有很多原因可以造成,在排除一些高位神经元损伤、还有一些内脏器质性病变后,可能就是一些肌肉、筋膜的慢性劳损造成的,所以建议您要及时的到医院去找医生看一些,确定病因后,对症治疗,如果损伤修复得不到有效的救治,如果是个单纯性的肌肉、筋膜问题的话就可以通过针灸来进行调理。

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