脸上突然出现淡黄色的斑，可能是由于体内激素分泌紊乱导致的，还可能是由于太阳照射、作息不规律等引起的。所以在平时一定注意休息，多喝水，出门涂防晒霜、穿防晒衣等做好防晒工作，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态，规律作息不要熬夜。具体的治疗方法还需要去医院做进一步的检查，寻找原因对症治疗。