脚踝外侧出现疼痛的症状，通常是受到外伤或者着凉引起的，也可能是由于身体产生疾病引起的，比如筋膜炎或者椎间盘突出。出现疼痛的话可以进行局部的按摩，也可以将干净的毛巾蘸湿热水后进行局部热敷，症状会缓解。如果症状没有缓解，可能是疾病引起的，要及时到医院进行详细的检查，比如CT或者核磁共振，确定病因后对症治疗。