女人脾虚湿滞的症状一般表现为腹泻、腹胀、食欲不振、小便发黄、头晕乏力等。可以在医生指导下服用补脾益胃的药物调理身体，同时服用祛湿散热的药物进行治疗。也可以采用针灸、拔罐等方法去除体内湿气。平时也可以多吃些红豆、冬瓜、薏仁等祛湿的食物。饮食尽量清淡，不要吃得太过油腻。