早上抽完血大多数需要吃一些富含营养的食物，比如小米粥、牛奶等，也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，抽完血后除了要注意饮食，也应该多注意休息。如果在平时生活中出现了自身乏力以及不断的发热的状况，就可以到医院进行抽血化验这样能明确出自身是否有贫血的状态，而且还可以查看是否有一些血液方面的疾病。