脚踝崴了针灸有一定的效果，能够有效促进血液循环。如果在运动时不注意，容易造成脚踝崴，脚踝崴后局部可能会出现肿胀情况，可以通过冷敷来缓解，同时针灸也能起到一定的作用，可以加快局部血液循环，有利于消肿。脚崴后不要用热水泡脚容易导致疼痛加重，而且要注意休息，暂时不要走路。