对于一般情况来说，崴脚后可以做针灸，它可以起到促进血液循环，舒筋通络的作用。从而缓解肿胀疼痛。在脚崴后禁止用热敷、热水泡脚。在平时要避免吃辛辣刺激油腻的食物，受伤部位要抬高制动，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的休息和睡眠。如果针灸没有得到缓解应该去医院做详细的检查。