爱艾灸一般时长在20~30分钟左右最佳，最好不要超过一个小时。对于患者的体质和艾灸的工具操作不同，艾灸一般是根据病情的个人情况来决定的。一般阴虚体质症状的患者，病状较轻，艾灸的时间可以适当的简短，对于虚寒体质的人群，病情也比较重，艾灸的时间则可以适当增长，具体因人而异。